فیت کلاب

fitness

مجموعه برنامه های فیت کلاب با توجه به این نکته که ورزش یکی از مفیدترین و سالم ترین سرگرمی هایی است که کسالت و تنبلی را از انسان زدوده و به وی نشاط و شادابی می بخشد ، تهیه و تولید گردیده اند…

تمرینات ورزشی و انجام نرمش های ساده در طی روز ، هم از لحاظ ذهنی و هم از لحاظ جسمی ، انسان را برای انجام فعالیت های روزانه و همچنین وظایف فردی و اجتماعی اش آماده می نماید.

در فصل های مختلف برنامه فیت کلاب تلاش گردیده است حرکات ورزش سبک و آسان ، در کنار هم قرار گیرند تا مخاطبان ارجمند قادر باشند در منزل و به سهولت به تمرین و ورزش بپردازند.

فیت کلاب تاکنون در چندین فصل مختلف شامل تمرینات یوگا ، پیلاتس ، فیتنس و ایروبیک تهیه و تدوین گردیده و شما علاقه مندان عزیز می توانید هر روز هفته ساعت های ۷ صبح و ۸ صبح و ۱۸:۳۰ همراه با فیت کلاب ورزش کنید

تمرینات ورزشی و انجام نرمش های ساده در طی روز ، هم از لحاظ ذهنی و هم از لحاظ جسمی ، انسان را برای انجام فعالیت های روزانه و همچنین وظایف فردی و اجتماعی اش آماده می نماید.

در فصل های مختلف برنامه فیت کلاب تلاش گردیده است حرکات ورزش سبک و آسان ، در کنار هم قرار گیرند تا مخاطبان ارجمند قادر باشند در منزل و به سهولت به تمرین و ورزش بپردازند.

فیت کلاب تاکنون در چندین فصل مختلف شامل تمرینات یوگا ، پیلاتس ، فیتنس و ایروبیک تهیه و تدوین گردیده و شما علاقه مندان عزیز

فیت کلاب تاکنون در چندین فصل مختلف شامل تمرینات یوگا ، پیلاتس ، فیتنس و ایروبیک تهیه و تدوین گردیده و شما علاقه مندان عزیز

می توانید هر روز هفته ساعت های ۷ صبح و ۸ صبح و ۱۸:۳۰ همراه با فیت کلاب ورزش کنید.

Tags:

59 دیدگاه

    • سلا. ممنون از برنامه های خیلیییییییی خوبتون بخصوص فیت کلاب و ساعت مد. چجوری میشه برنامه فیت کلاب رو دانلود کرد؟ هرچقد تلاش کردم نشد. بازم ممنون از برنامه های بسیسر خوبتون

  • سلام . ممنون از برنامه خیلی خوبتون .می خواستم خواهش کنم امکان دانلود کردن برنامه های فیت کلاب رو بگذارید چون من شاغل هستم و عملا امکان استفاده از برنامه هارو به طور کامل در هیچ کدام از ساعتهایی که پخش می شود ندارم . مرسی .

  • با سلام و تشکر از برنامه خوبتون. ۱خواهش ازتون داشتم، تمرینات ورزشی فیت کلاب عالیه اما خیلی تکراری هستن، خواهش میکنم اگهممکنه تمرینات جدیدتر رو هم پخش کنید. با تشکر

  • این برنامه یوگا و فیت کلاب و
    ساعت مد عالیه
    اما ۳تا مشکل بزرگ وجود داره یکی
    اینکه ساعت ۶:۳۰فقط فیت کلاب تکرار میشه و یوگا تکرار نداره
    دومی و مهمترین وجود برنامه جرزه بین یوگا و فیت کلابه جربزه یه
    برنامه فرهنگیه باید یه ساعتی پخش شه که همه ببینن این ساعتی که دارین پخشش میکنین ۲تا مشکل داره اولا اون ساعت فقط خانما دارن کانال رو میبینن که میخوان ورزش کنن دوما اصلا این برنامه جربزه ربطی به ورزش نداره معمولا کانال رو عوض
    میکنیم تا فیت کلاب شروع شه،پیشنهادم اینه که به جاش بعد یوگا یه برنامه تغذیه سالم و رژیم و یا مثلا اشپزی غذاهای سالم و مناسب قبل و بعد ورزش قرار بدین و بعدش هم که فیت کلاب شروع شه اینجوری عالی و حرفه ای تر میشه
    و مشکل اخر اینکه پخش برنامه
    هاتون مطابق ساعتی که اعلام نیشه نیست که خیلی بده من ساعت مد رو نتونستم ببینم این اصلا حرفه ای نیست که ساعت پخشاتون نامشخص باشه
    ۲تا پیشنهاد دیگه اینکه حتی اگه سری برنامه های یوگا و فیت کلابتون
    تموم شد لطفا قطعش نکنید و تکرار کنید از اول
    و اخرین پیشنهادم اینکه اگه میخواین بیننده های این کانال خوب خیلی بیشتر شه یک سری برنامه های اموزشی معماری از اسکیس و اموزش نرم افزار گرفته تا طراحی داخلی و معرفی بناهای معروف قرار بدین چون نمیتونید تصور کنید تعداد دانشجوهای معماری و کلا معمارها تو ایران بنا به دلایلی چه قدر زیادن تو هر خونواده
    مثلا ۴نفره حداقل ۱معمار حتما
    هست
    ممنونم انیدوارم اصلا این پیامها
    خونده شه اخهجواب هیچکس داده نشده

  • سلام با سپاس فراوان بابت برنامه های متنوع وبا محتواتون یک درخواست داشتم آیا امکان دانلود برنامه های فیت کلاب واز صفر تا ۵ سالگی (برای خواهر زاده ی تازه متولد شدم شدیداً نیاز دارم)هست؟!

  • به نطرمن شبکه جم لایف بهترین شبکه است ومه سخت علاقمند این شبکه زیباهستم دستتان درد نکندکه چنین برنانه های سودمند رابرای مادرنطرگرفتید .ونظرمه دررابطه به این شبکه این است که اگرفلم های انگیسی هم پخش کنید بهتراست ودیگربرنامه های ورزشی رابعد ازهرهفته تغیربدهید ودرعوض حرکات جدید رانشرکنید .ممنون.

  • ســــلــام..
    میخواستم بگم اگه دانلود برنامه های فیت کلاپ وساعت مد که از تلوزیون پخش شده رو برای دانلود روی سایت بزارین خیلی خوب میشه..ممنون

  • سلام میخواستم ازبرنامه فوق العاده فیت کلاب تشکر کنم
    لطفاروند برنامه رو ادامه بدید
    یه خواهشی هم دارم اگه میشه ساعت برنامه بیشتربشه
    بازم ممنووووووووووون

  • سلام ممنون از برنامه خوبتون
    میشه به جای نیم ساعت ۴۵ دقیقه بشه؟
    و قسمت های جدیدشو بزارید و بیش تر روی شکم باشه تا روی پاها چون یا نیم ساعت روی پا کار میکنه یا یه ربع اول شکم بعد ربع دوم روی پاها!!!!!اگه دانلودشو بزارید خیلی خوش حال میشم چون گاهی
    ۶:۳۰ کاری پیش می یاد که نمیتونم برنامه خوبتون و ببینم

  • میشه برای برنامه یوگا که صبح ساعت ۷ نمایش داده میشه تکرار بزارید من شاغلم و اون ساعت خونه نیستم که بتونم ببینم در عین حال علاقه مندم
    ممنون از برنامه های خوبتون

  • باسلام من ازبرنامه فیت کلاب خیلی خوشم اومده ودلم میخوادبتونم یه دی وی دی ازمجموعه ورزشی پیلاتس که طی چندبرنامه پخش شده راداشته باشم لطفاراهنمایی فرمایید .ضمنادانلودکردن این برنامه تاکنون برایم امکان پذیرنبوده است .باتشکر

  • میشه برای برنامه یوگا که صبح ساعت ۷ نمایش داده میشه تکرار بزارید من شاغلم و اون ساعت خونه نیستم که بتونم ببینم در عین حال علاقه مندم
    ممنون از برنامه های خوبتون

  • تمامی برنامه های فیت کلاب جم لایف رو می تونین از یوتیوب دانلود کنید البته به زبان اصلی. برنامه های فیت کلاب عالین تنها ایرادش اینکه در قالب یک برنامه از فیتنس میپره رو پیلاتش بعد یهو وسطش میره رو یوگا بعدم اروبیک در حالیکه این ها باید تو برنامه جداگانه باشن. اینجوری وسط برنامه ورزشیتون باید سیستم تمریناتو مرتب عوض کرد. لطفا این مورد رو اصلاح کنید و زمان هر برنامه رو هم به یک ساعت برسونید. ممنون

  • لطفا ساعتها رو دستکاری نکنین .برنامه های ورزشی رو جابجا نکنین ساعت ۸ صبح یه برنامه دیگه جایگزین فیت کلاپ کردین ما برای اون ساعت برنامه ریزی داشتیم پیشنهاد من اینه که یوگا وپیلاتس رو ساعت ۸ صبح پشت سرهم پخش کنین تا یکساعت ورزش مفید داشته باشیم ما فقط این ساعت رو میتونیم ورزش کنیم بقیه روز درگیریم .ممنون

  • سلام من خیلی پیگیر این برنامه بودم خیلی عالیه میشه بگید اگه  ساعتش تغییر کرده کی میندازید ؟؟ خواهش میکنم جواب بدید من بدونه این برنامه میمیرم

  • اقا تو این ۴۴ نظر ۴۰ نفر گفتن این برنامه های ورزشی رو بزارید واسه دنلود… اخه چی میشه مگه !!!من اصلا ساعتم نمیخوره به زمان پخش شما! اینو بزارید تو یوتیوبی، جایی بتونیم ببنیم و یا دانلود کنیم.

  • خیلی ممنون از برنامه عالی و پرانرژی شما من هر زمان که خونه باشم حتما تمرینات رو انجام می دم و واقعا تاثیرش روی بدنم عالی هست فقط کاشکی می شد در طول روز زمان های بیشتری رو به این برنامه اختصاص بدید که اگر توی اون ساعت خاص وقت نشد بشه تو ساعت های دیگه هم انجام داد. متشکر از برنامه عالی شما

  • با سلام لطفا بفرمایید چه طوری میشه برنامه های فیت کلاب رو دانلود کرد؟ اگه همه قسمت ها رو از اول بخوایم باید چه کار کنیم؟ مرسى 

  • ممنون از برنامه های خوبتون لطفاً نحوه دانلود برنامه های یوگا در فیت کلاب رو بگین..همینطور مجریهای برنامه های ورزشی رو معرفی کنین

  • سلام ممنونم از برنامه ی فوق العاده جذابتون اگه امکان داره میشه بگید مربی در حین ورزش به غیر از آب از چه نوشیدنی  پروتیین دار استفاده می کنه؟؟

  • سلام من هر روز که از سرکار میومدم خونه با فیت کلاب ورزش می کردم و خیلی موثر بود برام…چرا دیگه فیت کلاب در ساعت ۱۸٫۳۰ پخش نمی شه؟؟؟؟به جاش برنامه ی از تولد تا ۵ سالگی پخش میشه!!!! ما کارمندا نمی تونیم ساعت ۹ صبح با فیت کلاب ورزش کنیم… لطفا ساعت پخش فیت کلاب رو مثل قبل کنید تا بتونیم ازش استفاده کنیم…ممنون

  • باسلام من ازبرنامه فیت کلاب خیلی خوشم اومده ودلم میخوادبتونم آونها رو دانلود کنم لطفا روش دانلود برنامه هاتون رو برام ارسال کنید . با تشکر

  • با سلام و خسته نباشیداگر امکانش هست برنامه پیلاتس با خانم کسی هو را در ساعت ۱۸:۳۰ پخش کنیدبرنامه فیتنس با ربیکا بسیار تکراری شده استبا تشکر

  • متاسفانه برنامه های خوب این کانال با برنامه ریزی پر از اشکاللش خراب شدهچند تا پیشنهاد۱٫خیلی بهتر شد که برنامه جربزه رو ورداشتین و بعد یوگا جاش ساعت مد رو گزاشتین اما میشه بپرسم چرا فک کردین ساعت ۸کسی میشینه برنامه ۲۴techرو نگاه کنه!!!این برنامه ۲۴techیه برنامه ای هست که اکثرا اقاها میبینن اون ساعتی که شما داری پخش میکنی همه خانم های خانه دار منتظرن تا فیت کلاب شروع شه و همه مجبورن کانال عوض کنن تا فیت کلاب شروع شه درستش اینه که بعد ساعت مد فیت کلاب پخش شه تا بین دو تا ورزش یوگا و فیت کلاب بیشتر از نیم ساعت فاصله نیافته۲٫چرا فیتنس و یوگا و پیلاتس تکرار نداره!!!اصلا چرا یه برنامه مدون ساعت پخش ندارین هر ساعت هر چی بخواین پخش میکنین!!!یه سری برنامه ها انقدر تکرار میشه که ادمو خسته میکنه بعد برنامه های ورزشی تکرار نداره!!!۳٫چرا مثلا یه وقتایی جای پیلاتس ساعت ۶:۳۰فیتنس میزارین !!!اصلا مدیر برنامه ریزتون خوب کار نمیکنه و همه زحمت ها رو با این برنامه ریزیه دلبخواهی داره هدر میده۴٫چرا هی فیتنسو یوگا و پیلاتس تکراری میزارین این همه اموزش هست که حتی مجانی با کیفیت اچ دی میتونین از یوتیوب حتی بگیرین چرا ۱۰۰۰دفعه یه چیز رو پخش میکنین خب جدیدشو بخرین!!۵٫کانالتون یه وقتایی رو دور کند و یه وقتایی رو دور تند پخش میشه!!!در کل امیدوارم مدیر برنامه ریزی و تعیین ساعت و اینای این کانال عوض شه چون به شدت داره بد عمل میکنه

  • این برنامه خیلی خوب بود.ساعت ۷ هنوز پخش میشه.اما چرا دیگه ساعت ۸ بجای فیت کلاب برنامه ۲۴tech پخش میشه؟من تازه شروع کرده بودم به ورزش کردن با این برنامه، ولی الان دیگه پخش نمیشه.

  •  سلام وممنون إز برنامه های خوب وجالبتون.منم مثل خیلی إز دوستان میخوام که برنامه های فیت کلاب رو دسته بندی کنید ودر اختیار دوستان قراربدیدتا براحتی دانلودکنیم یا دی وی دی اونهارونهیه کنیم ،باتشکر

  • سلام ممنون به خاطر برنامه عااااااااااالیتونمن نمیتونم برنامه های دیگه فیت کلاب رو دانلود کنم . راهنماییم کنید ممنون میشم.یا اگه از دوستان کسی این برنامه ها رو کامل داره بتونه برام بفرسته بسیااااار ممنونش میشم…

  • یه کم به بییننده هاتون احترام بزارین هزار بار ازتون خواستیم برنامه بیس و چهار تک رو از هشت صبح که هیچ احد الناسی نگاهش نمیکنه وردارین و به جاش فیت کلاب رو بعد از ساعت مد نشون بدین اگه ببینیم هیچ تغییری نمیکنید یعنی پیام ها رو نمیخونید و با کانال های خود ایران هیچ فرقی ندارین و محبوبیت و مخاطبتون رو از دست میدین من شخصا دیگه نظری نمیدم چون هیچوقت به پیشنهاات عمل نکردین جوابم که هیچوقت نمیدین جدول پخش برنامم ندارین همشم تکرار میزارین الان مدتهاست ساعت مد الکی داره هی تکرار میشه 

  • لطفا هر قسمت از برنامه های فیتنس و یوگا رو شماره گذاری کتید که معلوم شود(مثلا ۱ و ۲ و …)من برنامه هارو با رسیور ظبط میکنم ولی میبینم که تکراری انداگه شماره گذاری کنید خیلی خوبه و تکراری ظبط نمیشود

  • بالاخره کی این برنامه بیست و چهار تک رو از بین برنامه ساعت مد و فیت کلاب بر میدارین واقعا برنامه بیدلیل و بی منطقیه صبح کله سحر اخه کدوم اقایی هشت صبح نمیره سر کار بشینه این برنامرو ببینه برش دارین لطفا بزارین فیت کلاب بعد ساعت مد پخش شهراستی کلا سری قب ورزش فیتنس خیلی بهتر بود و بالاخره کی تکرار میزارین برای ورزش ها تو روز?این همه برنامه های بیطرفدار داره مدام تکرار میشه بعد ورزش که طرفدار داره تا کل سریش تموم نشه تکرار نمیکنید!!

دیگر برنامه ها