۹ راه طبیعی برای آرامش گلوی کودکان

cover

سرفه های کودکان که گاها می تواند به گلوی آنها صدمه وارد کند، مادران را نگران حال فرزندانشان می کند، اما راهکارهایی هست که به مادران اجازه می دهد در خانه فرزندان خود را درمان کنند.

water

  • نوشیدن آب

همیشه خوردن آب و فراهم کردن آب کافی برای بدن، انتخاب درستی است. وقتی گلوی کودک را خلط های سینوزیت پوشانده است، آب می تواند یک راه حل ایده آل باشد. نوشیدن آب باعث می شود مخاطی که گلو را پوشانده نرم و مربوط باقی ماند که باعث آرام شدن سرفه های کودکان میشود.

bokhar

  • بخار

بخار حاصل از دوش آب گرم می تواند درمانی بر صرفه های شبانه باشد. اجازه دهید فرزندان در بخار حمام باشد تا گلویش تحریک شود. اگر به آب حمام خود چند قطره اکالیپتسون اضافه کنید، می تواند تسکین دهنده خوبی برای سرفه های کودکتان باشد.

tea

  • نوشیدن چای

در قفسه های فروشگاه ها چای های مختلفی وجود دارد، چای های گیاهی تسکین دهنده که می تواند سرفه های کودکان را خیلی سریع آرام کند.

دکتر ویلکینسون در این زمینه گفته است که: “بابونه و نعناع دو نوشیدنی کلاسیک هستند که همه می پسندند، اما از اضافه کردن عسل برای آرام کردن گلوی خود به آنها نترسید.”

zanjebil

  • زنجبیل

زنجبیل و یا چای زنجبیل می تواند با شکستن مخاط نشسته در گلو، سرفه های شبانه کودکان را تسکین دهد. به گفته پزشکان بهترین روش این است که آب را وقتی می خواهید بگذارید بجوشد، چند تکه زنجبیل به آب اضافه کنید و اجازه دهید با هم بجوشند.

avishan

  • آویشن

پونه کوهی و آویشن می توانند اثرات مشابهی بر شکستن بافت مخاط داشته باشند. یک برگ کوچک می تواند گلوی کودکان را آرام کند. می توان به چای خود ۲ قاشق مربا خوری، آویشن اضافه کرد و برای مدت ۱۰ دقیقه صبر کرد تا دم بکشد. سپس به آن عسل و لیمو اضافه کرد و نوشید.

limo

  • لیمو

تعداد زیادی از کودکان هستند که علاقه ای به خوردن لیمو ندارند، اما اگر فرزند شما لیمو را براحتی می خورد، شما در این بازی برنده شده اید، چرا که آب لیمو می تواند همراه با آب و عسل، شکننده خوبی برای مخاط گلو باشد و به سرعت گلو را آرام کند.

shirinbayan

  • ریشه شیرین بیان

ما درباره آب نبات های شیرین بیان که بیشتر استفاده می شود، صحبت نمی کنیم و ریشه این گیاه مد نظر ماست. اگر کودکتان آن آب نبات ها را دوست دارد، تأمل نکنید و از ریشه شیرین بیان برای آرامش گلوی فرزندتان استفاده کنید.

namak

 

 

 

  • سرم نمکی

با نظر به مطالعات جاما اوتولارینولوژی، خوردن مواد شور، کمک می کند کودک کمتر در معرض سرما خوردگی، گلودرد و گرفتگی بینی قرار بگیرند. سرفه های زیاد کودک می تواند تنها دلیلی باشد تا تعداد محدودی از خوراکی های شور را استفاده کند. شستشوی بینی کودک با سرم نمکی کار چندان آسانی نیست اما در این مورد ارزشش را دارد.

asal

  • عسل

با آنکه تمام موارد بالا می تواند به تسکین گلو درد و سرفه، کمک کند. اما عسل در این میان برنده ای بی رقیب است. عسل جدا از طعم دل نشینش، باعث آرام شدن گلودرد و سرفه می شود و به کودکانی که دارای کسالتی شده اند کمک می کند تا راحت بخوابند.

Tags:

یک دیدگاه